目の腫れの治し方

目の腫れの治し方 スキンケア
目の腫れの治し方
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朝起きると、両目を殴られたような顔をしていることはありませんか?目の腫れは、アレルギーや寝不足など、さまざまな原因で起こりますが、心配はいりません!腫れを抑え、一日中明るい目としっぽを見せる方法があるのです!このブログでは、目の腫れを抑える方法をご紹介します。このブログでは、目の腫れを治すための簡単なコツや治療法をご紹介します。

目が腫れる原因

目の腫れは、怪我、アレルギー、感染症、その他の病状など、様々な原因によって起こります。目の腫れは、多くの場合、かゆみ、赤み、排液および/または分泌物を伴います。

目の腫れの一般的な環境要因としては、花粉、ペットのふけ、ダニなどが挙げられます。また、食物アレルギーも目の腫れに関連することがあります。感染症は、周囲の組織とともにまぶたを腫れ上がらせることがあります。扁平上皮や霰粒腫は、まぶたの内側または外側にできる感染性の隆起で、目の腫れや赤み、痛みを生じます。

感染性の眼病が重症化すると、目の腫れに加えて、発熱などの全身症状が現れることもあります。甲状腺の病気、血管炎、狼瘡(ろうそう)など、その他の病気も目の腫れの原因となります。治療は、目の腫れの原因によって異なりますが、通常、抗アレルギー剤と冷湿布を併用すると、不快感がかなり軽減されます。目が腫れている理由が不明な場合は、自宅で自己治療を試みる前に、医師の診断と治療のアドバイスを受けてください。

目の腫れの症状について

目の腫れは、眼窩周囲浮腫としても知られ、様々な要因によって引き起こされる可能性があります。最も一般的な症状は、目の周りに液体がたまり、その周りの皮膚がつっぱるような不快感を感じることです。その他の症状としては、充血や目を押さえたときの痛みなどがあります。

場合によっては、目の腫れは、感染症や目の周りの外傷など、基礎疾患を示している可能性もあります。したがって、数日経っても症状が改善しない場合や、時間が経って症状が悪化した場合は、医師の診断を受けることが重要です。

目の腫れの原因を適切に診断するために、医療機関は、個人歴や家族歴、現在経験しているその他の健康上の懸念について質問することがあります。また、単純なアレルギーやコンタクトレンズに関する問題以外に、目の腫れや炎症の背後にある根本的な原因があるかどうかを判断するために、一連の検査を依頼することもあります。

目のまわりの腫れに加えて、目のかすみや充血、炎症などの関連症状がある場合は、すぐに医療機関に連絡して、さらに詳しく調べてもらいましょう。

目の腫れの家庭療法

目の腫れの治療には、家庭療法が第一選択となることが多いようです。これらの技術は、特別な装置や薬を必要とせず、通常、台所や庭にある簡単なアイテムを使って自宅で実施することができます。目の腫れに対する最も一般的な家庭療法には、次のようなものがあります。 冷湿布。氷や冷湿布を使用して、腫れと炎症を抑えます。冷たい水に浸した手ぬぐいを使い、閉じたまぶたに15分ずつ、1日4回まで貼ります。 水を飲む 脱水は、目の炎症や炎症を引き起こす可能性があります。1日にグラス8杯の水を飲むことを目標にしましょう。日常的に運動をしている人は、もっと多く飲んでください。

カモミール・ティーバッグ。冷たいティーバッグをカモミールティーに浸し、1日2~3回、10分間、目に湿布する。

キュウリのスライス キュウリの輪切りは、目の下の腫れを取り除くのに役立つと言われています。冷たいキュウリの輪切りを2枚、患部に置き、横になって目を閉じて15分ほどリラックスします。

コリアンダー・アクア コリアンダーのフレッシュジュース、ローズウォーター、ハチミツをそれぞれ小さじ1杯ずつ混ぜたものを作り、症状が改善されるまで毎日数回まぶたにぬります。コリアンダーには抗酸化作用があり、目の周りの皮膚のような敏感な部分の腫れを抑えるのに役立ちます。 体液貯留の食事。ナトリウムを多く含む加工食品を食べると、体液の貯留を促し、目の腫れを助長することがあります。加工食品を果物や野菜などより健康的なものに置き換えると、目の周りを含む顔の皮膚のむくみを解消するのに役立つかもしれません。

目の腫れの市販薬について

目が腫れてしまったときは、市販の薬で緩和することができます。処方箋なしで購入できる薬には、目薬、軟膏、錠剤など、いくつかの種類があります。

目薬。炎症を抑える抗ヒスタミン剤が含まれています。アレルギーに伴う赤み、腫れ、かゆみを緩和するのに役立ちます。ただし、目を怪我している場合や、緑色や黄色の分泌物など感染の兆候がある場合は、使用しないでください。

軟膏。炎症を抑えるステロイドが含まれていることが多いです。感染を悪化させたり、治癒を長引かせる可能性があるため、感染の兆候がある場合にのみ使用するようにしてください。

錠剤。抗ヒスタミン薬、充血除去薬、イブプロフェンやナプロキセンナトリウムなどの非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)も、目の周りの腫れを抑えるために服用されることがあ ります。医師は、腫れの原因に応じて、これらの薬の服用量について助言することができます。これらの錠剤の副作用には、眠気、口の渇き、頭痛などがありますので、服用後の運転や機械の操作には注意が必要です。

目の腫れの処方箋による治療について

目の腫れの原因が基礎疾患や感染症によるものである場合、医師は腫れを抑えるための薬を処方することがあります。腫れがアレルギーのためであれば、炎症を抑えるために抗ヒスタミン薬や充血除去剤を処方されるかもしれません。また、コルチコステロイド、抗菌剤(バシトラシン/ポリミキシンなど)、抗生物質が処方されることもあります。

これらの薬の種類と量は、症状の重さによって異なるので、医療専門家が決定する必要があります。これらの薬の多くは、お近くの薬局で市販されていますが、中には処方箋で入手できるものもあります。薬は必ず処方箋通りに服用し、必要に応じて医師の定期検診を受けるようにしてください。

目の腫れの予防

目の腫れを予防することは、不快感や刺激を最小限に抑えるための鍵です。幸いにも、目の腫れに悩まされる可能性を減らすために、いくつかのステップを踏むことができます。

まず、毎晩十分な休息をとり、日常生活の中でストレスを最小限に抑える方法を見つけるようにしましょう。ストレスは目の腫れの大きな原因となるため、起床時間を短くすることは、目の腫れの予防に大きく役立ちます。また、毛穴を詰まらせたり、炎症を促進させたりするような汚れやメイクの残りがないように、顔を清潔に保つように心がけましょう。まばたきの回数が少ないと、乾燥や炎症を引き起こし、腫れぼったい目の原因になります。

その他の予防策としては、目の周りのデリケートな皮膚を乾燥させる可能性のある、角質除去剤や収斂剤などの刺激の強い美容製品を避ける、できるだけ顔に手を近づけない、オメガ3脂肪酸、ルテイン、ビタミンA、C、Eを豊富に含む食品を食べる、お酒を控える、一日に十分な量の水を飲む、晴れた日の外出時はサングラスをかける、枕を複数使って高くし、アーモンド、ジンジャー、パパイヤなど抗炎症性の食品を食べる、などが挙げられます。これらの手段を講じることで、目の腫れを完全に防ぐことができるかもしれません。

医者にかかるべきとき

もし、目が腫れて、痛みやかゆみが1日以上続いたり、目やにが黄色や緑色で、発熱を伴ったりしたら、医者にかかるべきときです。アレルギーは、目の充血や腫れなどの症状の一般的な原因ですが、自己治療後に症状が持続したり悪化したりする場合は、医療介入を要するより深刻な状況を示している可能性があります。細菌、真菌、寄生虫による感染症であるピンク・アイ(結膜炎)による炎症は、検査を行い、適切な処方薬で治療する必要があります。眼科医は、角膜に傷がついていないかどうかも調べますが、これは適切に処置されないともっと深刻な事態になります。

まとめ

目の腫れは、アレルギー、感染症、刺激など、さまざまな条件によって引き起こされる可能性があります。根本的な原因を治療することが、目の腫れの不快感を和らげる第一歩です。原因によっては、家庭での治療や医学的な治療が必要な場合があります。

アレルギーの場合は、抗ヒスタミン剤を使用して、炎症を抑え、かゆみや熱感などの症状を治療します。また、ペットの毛や花粉など、アレルギーの原因となりうるものを取り除き、環境を整えることも腫れを抑えるのに有効です。感染症や炎症がある場合は、煙や汚染された空気などの刺激物を避けることが推奨されます。冷湿布やカモミール・ティー・バッグなどの家庭療法は、炎症を抑え、目の炎症を鎮めるのに役立ちます。場合によっては、抗生物質やその他の薬剤が必要なこともあります。

目の腫れが1日以上続く場合や、発熱や視力の変化など、他の厄介な症状を伴う場合は、医師の診断を受けることが重要です。適切な診断と治療を行えば、目の腫れの原因の多くは、簡単な生活習慣の改善や市販の治療薬によって、自宅で簡単に対処することができます。医療専門家は、あなたの特定の症状に対処するための最適な方法を判断する手助けをします。

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