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病気、症状

すぐに眠気を覚ます方法

寝坊もいいけど、たまにはベッドから飛び起きて一日をスタートさせたい!という方もいらっしゃるでしょう。そこで、眠気をすぐに覚ます方法をいくつか紹介しましょう。自然療法からデジタルアラームまで、朝を最大限に活用して1日を制覇する方法を探ります!
病気、症状

目を覚ます方法

今日も朝から目覚ましが鳴り止まない! 不機嫌な朝を迎えないように、試行錯誤の末、笑顔で一日を過ごす方法をご紹介します!