電子レンジ

夕食にヘルシーなブロッコリーを食べようとしたら、しっかり凍っていたことはありませんか？でも大丈夫。電子レンジで凍ったブロッコリーを素早く安全に解凍する方法をご紹介します。さっそく始めてみましょう！